PRIRODNO LIJEČENJE SOKOVIMA OD POVRĆA

Evo nekih prirodnih sokova  koje možda nijeste navikli da kokonzumirate…Ali kada saznate koliko su hranljivi i ljekoviti , možda i promijenite mišljenje…
SOK OD KUPUSA
Jedna od najvaznijih osobina soka od kupusa je to sto u njemu prisustvuje velika kolicina sumpora i hlora koji omogucavaju ciscenje sluzokoze zeluca i crijeva. Osim toga, u soku od kupusa se sadrzi veliki procenat joda.
Ovaj sok je veoma efikasan u lijecenju cira na dvanaestopalacnom crijevu, a sok od kupusa je najbolje sredstvo protiv gojaznosti jer poseduje odlicne prociscavajuce osobine koje omogucavaju smanjenje tezine.
Sok od kupusa je veoma efikasan u lijecenju tumora. Osim toga, on je odlicno sredstvo protiv zatvora. S obzirom da su zatvori osnovni uzrok raznih koznih problema, npr. osipa, sok od kupusa se koristi i u te svrhe. Ukoliko zelite da Vas organizam dobro vari hranu i da imate cistu kozu – pijte sok od kupusa.
Neki smatraju da dodavanje soli soku od kupusa poboljsava njegov ukus. Mozda. Ali, time se katastrofalno gube njegova ljekovita svojstva. Dodavanje soli ne samo sto unistava njegovo ljekovito dejstvo, vec nanosi i stetu covjekovom organizmu.

SOK OD CRNOG LUKA Sok od luka omogucava brzo prociscenje organizma. Osim toga, on blagotvorno utice na opste stanje organizma.Sok od luka odlicno stimulise apetit i lucenje zeludacnog soka. Svi znaju da je sok od luka efikasan lijek u borbi protiv razlicitih prehlada. Osim toga, on je odlican i za prociscenje pluca i bronhija od nakupljene sluzi.

SOK OD KRASTAVACA Svez krastavac sadrzi 40% kalijuma, 10% natrijuma, 7,5% kalcijuma, 20% fosfora, 7% hlora. Ovaj sok je jedno od najboljih sredstava za mokrenje. Zahvaljujuci toj osobini je izuzetno cijenjen i koristan. Ali, to nije jedino njegovo isceljujuce svojstvo – on poboljsava rast kose, ucvrscuje nokte, tonizira i podmladjuje kozu.Sok od krastavaca normalizuje krvni pritisak, pa se zato preporucuje kako kod hipertenzije, tako i kod hipotenzije. Osim toga, on je nezamenljivo sredstvo u lijecenju koznih bolesti. Zalog uspjeha u tom slucaju je redovna upotreba soka i primjena maski. Mijesanje soka od krastavaca i soka od sargarepe pojacava njihov kvalitet. Takva kombinacija je odlicno sredstvo protiv reume.

SOK OD PERSUNOVOG LISTAJedan od najjacih sokova. Zbog toga se ne preporucuje da se pije vise od 30-60 gr. Redovna upotreba svjezeg soka od persunovog lista obezbedjuje normalnu razmenu kiseonika, a takodje podrzava nadbubreznu i stitnu zlijezdu. Osim toga, elementi koji se sadrze u soku jacaju zidove krvnih sudova, kapilara i arterija.Sok od persunovog lista se cesto koristi kao lek protiv bolesti mokracnog sistema, efikasan je za izbacivanje kamenca iz bubrega, peska iz mokracnog mehura. Cesto se koristi kod nefritisa i drugih bubreznih oboljenja.Sok od persunovog lista je odlicno sredstvo u borbi protiv ocnih bolesti i ocnih nerava. Sa uspjehom se koristi protiv cireva na roznjaci, katarakte, konjuktivitisa, oftalmije. Takodje je efikasan lijek protiv ginekoloskih bolesti. Redovnom upotrebom, spazme, izazvane menstrualnim poremecajima, potpuno iscezavaju.

CRNA ROTKVA U slucaju jake prehlade propracene kasljem, treba se sjetiti starog, vjernog pomocnika: crne rotkve.
Dokazano je da svjez sok od ove biljke pomaze u lijecenju artritisa, kamena u zucnoj kesici, i naravno obicne prehlade. Ukoliko Vam se ne dopada ukus ove biljke, mozete da napravite inhalaciju od svjeze iscijedjenog soka. Slicna procedura ce omoguciti prociscenje nosa, ublazavanje kaslja, smanjenje upale sluzokoze grla i pojacace imunitet za borbu protiv bolesti.Savetujemo da se sok od crne rotkve koristi u svim stadijumima oboljenja: od peckanja i grebanja u grlu, do potpunog izlecenja od napornog kaslja.Za iskasljavanje: Izuzetno je efikasan sok od crne rotkve sa medom. Potrebno je: 1 crna rotkva srednje velicine, 2-3 kasike meda. Ocistite rotkvu i u sredini napravite malo udubljenje. U njega stavite med, pa stavite rotkvu u casu i pustite da iz nje izadje sav sok pomijesan sa medom.
Smjesu treba piti po 1 kasiku prije spavanja.

Dermatitis:
Jedan od najvaznijih uslova za uspesno lijecenje ove bolesti je kako da sprijecite suvu kozu. Za to ce biti potrebna bilo koja smjesa sokova koja sadrzi sargarepu.
Evo nekih: 1) Sok od sargarepe, 1/3 case na dan.2) Smjesa sokova: sargarepa i spanac (po 1/4 case jednom na dan).3) Sargarepa i crna rotkve (po kasiku dva puta na dan posle jela). Bubuljice, osip na kozi:
Ne zurite sa upotrebom melema, krema i drugih preparata otklanjajuci samo posledicu. Pocnite da djelujete na uzrok: ocistite organizam od natalozenog otpada, kako ne bi izlazio kroz pore na kozi.
Efikasne ce biti sledece smjese sokova:
Pijte sok od sargarepe po 1/2 case na dan, kao i smjesu sokova od sargarepe i spanaca (po 1 kasiku ujutro i uvece), sargarepe, spanaca, zelene salate (po 2-3 kasike, dva puta na dan).
U datom slucaju, veoma je vazno uzimati sok od sargarepe. Stvar je u tome da se u njemu sadrze elementi koji kozi pruzaju pravilnu ishranu.
Kasalj:
Kasalj je zastitna reakcija organizma pomocu koje se iz bronhija izbacuju stetne cestice i mikrobi. Za odraslog covjeka, pet godisnjih infekcija ili infektivnih bolesti propraceni kasljem su normalna pojava. Medjutim, cak i u tom slucaju, potrebno je obratiti se ljekovitim sredstvima: prvenstveno onim koji su nam pod rukom – povrcu, tj. sokovima.
Poznato je da je prvo povrce na koga obracamo paznju za vrijeme prehlade – luk. Sok od ove biljke treba koristiti pri prvim simptomima bolesti. Ovo sredstvo se moze preporuciti kao lijek cak i djeci.
Postoji ogroman broj recepata za koriscenje luka pomocu kojih je moguce spasiti se od kaslja, curenja iz nosa i znacajno sniziti temperaturu.
1) Potrebno je: 2 kasike soka od luka, 2-3 kasike vode, 2-3 kasike meda. Sok od luka pomijesati sa medom, dodati vodu i kuvati sat vremena na slaboj vatri. Kada tecnost odstoji, prelijte je u flasu i dobro zatvorite. Ovo odlicno sredstvo treba koristiti u mikrodozama: po 1 kasicicu 5-6 puta na dan.
2) Potrebno je: 1/2 case soka od crnog luka, 2 kasike soka od bijelog luka, 2-3 kasike meda. Sokove od luka sipajte u manju posudu. Pomijesajte sa medom. Koristite nekoliko puta na dan do potpunog ozdravljenja.
Uz lijecenje kaslja lukom, savetuje se da svakodnevno popijete po casu soka sa visokim sadrzajem kisjeline, npr. od crne ribizle ili sargarepe.
Nesanica: Da se izborite sa nesanicom, pomocice Vam smjesa raznih sokova.
Koristite smjese sokova od sargarepe, spanaca i grejpfruta (po 2 kasike jednom na dan prije spavanja), sargarepe i celera (po 2 kasike, tri puta na dan), sargarepe, cvekle i krastavaca (po 3 kasike, dva puta na dan).
Migrena: Koristite smjesu sokova od sargarepe i spanaca (po 3 kasike na dan), sargarepe, celera, persunovog lista i spanaca (po 3 kasike, dva puta na dan), sargarepe, cvekle i krastavaca (po 3 kasike, tri puta na dan), sargarepe i celera (po 1 casu na dva dana).
Gastritis: Koristite sok od spanaca (ne manje od 1/4 case jednom na dan), a takodje i smjese sokova od sargarepe i spanaca (po 1/4 case na dan u toku jedne nedelje, zatim napraviti prekid od 7 dana, pa lijecenje ponoviti), sargarepe, cvekle i krastavaca (po 1/4 case jednom na dan; tecnost se moze podijeliti u nekoliko porcija).
Zatvor: Zatvori su izazvani pretjeranom upotrebom kuvane hrane koja ulenjuje creva. Uspostavljanju normalne funkcija crijeva, pomoci ce upotreba sledecih sokova: koristite sok od sargarepe (ne manje od 1 case na dan), sok od spanaca (ne manje od 1/4 case na dan), kao i smjesu sokova od sargarepe i spanaca (po 1/4 case ujutro i uvece), sargarepe, cvekle i krastavaca (1/3 case na dan).
Proliv: Organizmu mozete pomoci da se izbori ukoliko koristite sok od sargarepe (1 casu podijeljenu na nekoliko porcija u toku dana), kao i smjesu sokova od sargarepe, celera, persunovog lista i spanaca (po 1 kasiku tri puta na dan posle jela do prestanka neprijatnih simptoma).
Jacanje imunoloskog sistema: odlicno pomaze sok od bijelog luka koji sadrzi etericna ulja, fitosterine, vitamine C, D, B, kao i fitoncide. Da bi se postigli najbolji rezultati, treba koristiti razlicite smese:
Bijeli luk i sargarepa (po 6 kasika na dan), bijeli luk, ren i cvekla (po 2 kasike, tri puta na dan), bijeli luk, repa i med (po 4 kasike na dan), bijeli luk, krastavac i cvekla (po 1 casa na dan), bijeli luk, maslacak i cvekla (po 3 kasike, dva puta na dan).
Artritis: Ova bolest se pojavljuje kao posledica talozenja neorganskog kalijuma u hrskavicastim djelovima zglobova usled pretjerane upotrebe koncentrisanih ugljenih hidrata. Za lijecenje ove bolesti treba koristiti razlicite smjese sokova:
Smejse sokova od sargarepe, grejpfruta i spanaca (po 3 kasike, tri puta na dan), sargarepe, celera i cvekle (po 3 kasike, dva puta na dan), sargarepe, krastavaca i zelene salate (po 1 kasiku dva puta na dan), sargarepe, bundeve i celera (po 3 kasike, cetiri puta na dan), sargarepe, rena i zelene salate (po 3 kasike, dva puta na dan), sargarepe, cvekle i potocarke (Nasturtium officinale) (po 2 kasike, cetiri puta na dan).


izvor: wordpress.com