Bit će vam potrebno malo volje i vrlo malo sastojaka. Uz minimalna odricanja brzo ćete primijetiti kako kilogrami padaju. Kako biste proveli ovu dijetu potrebno je svaki dan na prazan želudac unositi med i cimet u kombinaciji s toplom vodom. U čaši tople vode promiješajte jednu žlicu meda i jednu žlicu cimeta. Pijte ovaj ukusni napitak bar 2-3 mjeseca kako bi potaknuli i ubrzali metabolizam i počeli trošiti nakupljene masti.
Med i cimet djeluju blagonaklono na probavu, poboljšavaju je i na taj način potiču mršavljenje. Ako želite brže rezultate ili vam se dogodi da ste pojeli obilniju večeru, popijte napitak i prije odlaska na spavanje. On će smanjiti loš kolesterol i trigliceride u krvi.
Cimet je jako ljekovit začin koji smanjuje razinu šećera u krvi pa je jako dobar i za dijabetičare. Uz to što smanjuje razinu šećera u krvi, on ne utječe na pretjerano lučenje inzulina. Redovitim unosom meda i cimeta održavat ćete razinu šećera u krvi u normalim vrijednostima. On smanjuje i želju za ugljikohidratima pa i tako pomaže kod mršavljenja. Ublažava stres i liječi razna upalna i gljivična oboljenja.
izvor: http://www.savjetnica.com
0 comments:
Objavi komentar